これ作れそう~って物色しながら雑貨屋を巡るのが好きです。既製品は買い渋るくせに、資料や材料には至ってザル。むしろ買った方が安いだろう、手作りにまつわる日々のあれこれを綴る「ソーイングブログ」です。(たぶん)
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ヤサイセイカツ
2011年09月04日 (日) | 編集 |

IMG_5143.jpg

 グリーンスムージー なるものを知る機会があって、
ちょっと試してみようかな~、と作ってみたんですけど、

果物、高すぎひんの?!cid_01@110608_203409@____SO705i@docomo_ne.gifむりむり。

せいぜいバナナを2本がいいところ。(それでもリッチやわ)
缶詰の桃やパイナップルなんかは使えないみたいだし、
キャベツとか白菜とか、「1つ買ったら使い切るのに困る野菜」が使えへん。
私にはそんなセレブなジュースは無理やな~、と思って、


 
こちらを買いました。

それぞれの野菜の特徴が分かりやすくて読みやすいです。
浜内さんのキャラも好きだし。

まとめ買いして冷凍しておいたバナナに、
キャベツとか、モロヘイヤとか、冷凍のほうれん草、ブロッコリー、なんかを、
テキトーに加えて(本を買った意味がない)、
弁当作りながらガーッと回して、毎朝飲むことにしました。

「野菜を採ってるでー」という充実感があります。うまうま。
ただ、緑のものを、ジュースに回してしまうので、
弁当が茶色一色だったりするのが難点・・・。



  


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